معظم الطلاب والعاملين عن بعد لا يفكرون في كراسيهم إلا عندما تبدأ آلام الظهر بالظهور.
بحلول ذلك الوقت، ربما يكونون قد جلسوا على كرسي لا يدعم أجسامهم بشكل صحيح لعدة أشهر، وقد بدأ بالفعل الضغط على وضعيتهم وتركيزهم.
الشيء المثير للاهتمام بشأن كراسي الدراسة المريحة هو أن الكرسي المناسب يفعل أكثر من مجرد تحسين الراحة.
يؤثر ذلك بشكل مباشر على المدة التي يمكنك فيها الحفاظ على تركيزك قبل أن يصرفك الشعور بعدم الراحة عن عملك أو دراستك.
يُعد ألم الظهر أثناء جلسات الدراسة الطويلة أحد أكثر الشكاوى شيوعاً بين الطلاب والعاملين عن بعد.
ربما يساهم الكرسي الذي تجلس عليه الآن في ذلك بطرق لم تدركها بعد.
إليكم شرحًا عمليًا لـ أفضل كراسي الدراسة المريحة متوفر الآن وما الذي يجعل كل واحد منها جديراً بالاهتمام.
ما الذي يجعل كرسي الدراسة مريحًا حقًا؟
قبل الخوض في تفاصيل الكراسي، من المفيد فهم ما يميز الكرسي الحقيقي كرسي مريح من واحد يبدو وكأنه ينتمي إلى مكتب احترافي.
الميزات التي تهم فعلاً جلسات الدراسة الطويلة هي:
- دعم قطني بحيث يتبع الانحناء الطبيعي لأسفل عمودك الفقري بدلاً من الضغط على ظهر مسطح
- ضبط عمق المقعد لذا فإن الكرسي يناسب طول ساقيك بدلاً من أن يقطع الدورة الدموية خلف ركبتيك
- ارتفاع وعرض مسند الذراع مما يسمح لكتفيك بالبقاء مسترخيتين، بدلاً من الانحناء إلى الأعلى
- مادة مسند الظهر قابلة للتهوية وهذا يمنع تراكم الحرارة أثناء الجلسات التي تستمر لعدة ساعات
- نطاق ارتفاع المقعد هذا يضع قدميك بشكل مسطح على الأرض مع وضع وركيك بزاوية محايدة
إن الكرسي الذي يفتقر إلى اثنين أو ثلاثة من هذه الميزات سيبدأ في إحداث مشاكل بعد 45 دقيقة من الجلوس المتواصل، بغض النظر عن مدى جودة الشعور بالتوسيد في البداية.
أفضل كراسي الدراسة المريحة التي تستحق الشراء الآن
شهد سوق المقاعد المريحة نمواً كبيراً خلال السنوات القليلة الماضية.
هذه هي الخيارات التي تقدم باستمرار الميزات الأكثر أهمية للطلاب ومستخدمي الجلسات الطويلة.
1. كرسي Meet&Co المريح المصنوع من شبكة كاملة
استخدم كرسي مريح من شبك كامل من Meet&Co هذا النوع من الكراسي يعالج الشكوى الأكثر شيوعًا بشأن الكراسي المريحة ذات الميزانية المحدودة: دعم الظهر يبدو كافيًا في الساعة الأولى، ثم يختفي تمامًا.
يُحقق تصميم الشبكة في هذا الكرسي فائدتين في آن واحد. فهو يوفر تدفقًا مستمرًا للهواء عبر كامل ظهرك، مما يمنع تراكم الحرارة أثناء الجلسات الطويلة.
كما أنه يوزع الضغط على مساحة سطح أوسع من الكراسي ذات الظهر الإسفنجي، ولهذا السبب فهو يتحمل بشكل أفضل خلال فترات الدراسة التي تتراوح بين ثلاث وأربع ساعات.
ما يقدمه نظام Meet&Co Full Mesh:
- تصميم خلفي شبكي كامل لتدفق هواء وتوزيع ضغط ثابتين
- دعامة قطنية قابلة للتعديل توضع بشكل خاص على أسفل العمود الفقري
- يمكن تعديل ارتفاع المقعد، وارتفاع مسند الذراع، وإمالة مسند الظهر بشكل مستقل
- هيكل إطار متين مصمم للاستخدام في البيئات التجارية
- تصميم أنيق واحترافي يناسب المكاتب المنزلية وأماكن الدراسة
الايجابيات
- تصميم شبكي كامل يحسن تدفق الهواء
- دعم قوي للفقرات القطنية لجلسات طويلة
- إعدادات متعددة قابلة للتعديل
- بناء متين من الدرجة التجارية
- قيمة جيدة مقابل المال
- مناسب لساعات الدراسة الطويلة
سلبيات
- خيارات جمالية مميزة محدودة
- لا يشمل مسند الرأس
- قد يكون قاسياً جداً بالنسبة لبعض المستخدمين
بفضل نطاق تعديلاته الواسع، يُعد هذا الكرسي مناسبًا حقًا لمختلف أنواع الأجسام. فأنت لست مقيدًا بافتراضات الشركة المصنعة حول النسب المتوسطة، بل يمكنك ضبطه ليناسب وضعية جلوسك الفعلية.
2. كرسي فرع فيرفي
استخدم كرسي فرع فيرف يقع هذا الكرسي في الفئة العليا من سوق كراسي الدراسة، ويعكس سعره مستوى هندسياً تتجاهله الخيارات الأرخص ثمناً تماماً.
الشيء الغريب في جهاز Verve هو كيفية تعامله مع الانتقال بين العمل المركز في وضعية الوقوف والوضعية المائلة قليلاً التي يميل إليها معظم الناس بعد ساعة من التركيز.
تفقد معظم الكراسي دعمها للفقرات القطنية بمجرد أن تميل للخلف.
يحافظ جهاز Verve على اتصاله بأسفل عمودك الفقري خلال نطاق الإمالة الكامل، وهي مشكلة ميكانيكية أكثر صعوبة مما تبدو عليه.
أهم مميزات كرسي برانش فيرف:
- دعامة قطنية قابلة للتكيف تحافظ على التلامس أثناء وضعيات الاستلقاء
- إمكانية تعديل عمق المقعد لتناسب أطوال الأرجل من القصيرة إلى الطويلة
- مساند الذراع رباعية الأبعاد قابلة للتعديل بشكل مستقل من حيث الارتفاع والعرض والعمق والزاوية
- قدرة تحمل وزن تصل إلى 300 رطل مع قاعدة معززة
- متوفر بخيارات تنجيد متعددة، بما في ذلك الأقمشة عالية الأداء.
الايجابيات
- دعم قطني متكيف
- جودة تصنيع ممتازة
- 4D مساند للذراعين قابلة للتعديل
- ضبط عمق المقعد
- دعم مريح للاسترخاء
- قدرة وزن عالية
سلبيات
- نقطة سعر أعلى
- التجمع المطلوبة
- قد يكون متقدمًا جدًا بالنسبة للمستخدمين العاديين
تجدر الإشارة بشكل خاص إلى ميزة تعديل مسند الذراع رباعي الأبعاد. فمعظم الكراسي لا توفر سوى تعديل الارتفاع.
تتيح لك لوحة المفاتيح Verve تحريك مساند الذراعين إلى الداخل للأكتاف الضيقة، وإلى الأمام لوضعيات الكتابة، وتعديل زاوية ميلها لتتناسب مع وضعية معصمك الطبيعية.
يؤدي هذا المستوى من التخصيص إلى إزالة أحد أكثر مصادر التوتر شيوعًا في الكتف والرقبة أثناء الجلسات الطويلة.
3. كرسي برانش المريح الاحترافي
استخدم كرسي برانش المريح الاحترافي يقع هذا المنتج بين منتجات Verve وخيارات المنتجات المريحة للمبتدئين من حيث السعر ومجموعة الميزات.
وهو موجه تحديداً للأشخاص الذين يرغبون في إمكانية التعديل الحقيقية دون دفع ثمن كل ميزة مميزة يقدمها جهاز Verve.
أضاف الإصدار الاحترافي العديد من التحسينات على كرسي Branch الأصلي، مما يجعله أكثر ملاءمة بشكل ملحوظ لجلسات الدراسة المطولة.
تفاصيل كرسي برانش المريح الاحترافي:
- دعم قطني قابل للتعديل مع إمكانية التحكم في كل من الارتفاع والعمق، بدلاً من الوضع الثابت
- آليات انزلاق المقعد يسمح بتعديل عمق المقعد للأمام والخلف بمقدار بوصتين
- التحكم في شد الإمالة يتيح لك ضبط المقاومة لتتناسب مع وزن جسمك
- مسند الرأس متضمن دعم وضعية الرقبة أثناء القراءة ومشاهدة الشاشة
- مساند الذراع قابلة للتعديل في الارتفاع وزاوية الدوران لتكوينات المكاتب المختلفة
الايجابيات
- دعم قطني قابل للتعديل
- ضبط عمق المقعد
- التحكم في شد الإمالة
- يشمل مسند الرأس
- توازن جيد بين السعر والميزات
- مريح للجلسات الطويلة
سلبيات
- ليست بجودة فيرف
- خيارات ألوان محدودة
- تصميم ضخم قليلاً
يُعدّ وجود مسند الرأس أمراً مهماً للاستخدام في الدراسة على وجه التحديد.
تؤدي القراءة على الشاشات لفترات طويلة إلى إجهاد الرقبة، وهو ما يقلله مسند الرأس الموضوع بشكل جيد بشكل كبير.
معظم الكراسي في هذا النطاق السعري تجعل دعم مسند الرأس إضافة مكلفة.
4. كرسي ستيلكيس المريح ذو الإيماءات
استخدم كرسي ستيلكيس جيستشر المريح تم تصميمه للمستخدمين الذين يقضون ساعات طويلة جالسين ويتنقلون بشكل متكرر بين أوضاع عمل مختلفة.
على عكس التقليدية كراسي المكتبتم تصميم تطبيق "The Gesture" بناءً على كيفية جلوس الناس في الواقع اليوم، وخاصة عند استخدام أجهزة متعددة مثل أجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية.
أجرت شركة ستيلكيس دراسات عالمية حول وضعية الجسم، حيث راقبت آلاف المستخدمين قبل تصميم هذا الكرسي، مما أدى إلى نظامها المريح القابل للتكيف بدرجة عالية.
من أبرز ميزات كرسي Steelcase Gesture مساند الذراع القابلة للتعديل بزاوية 360 درجة.
تتحرك مساند الذراع هذه بشكل مشابه لحركة أذرع الإنسان، مما يسمح للمستخدمين بإيجاد دعم مريح سواء كانوا يكتبون أو يستلقون أو يستخدمون الأجهزة المحمولة.
يساعد هذا على تقليل الإجهاد على الكتفين والمعصمين والرقبة أثناء جلسات العمل الطويلة.
يتميز الكرسي أيضًا بتقنية 3D LiveBack من Steelcase، والتي تتكيف مع الحركة الطبيعية لعمودك الفقري.
وهذا يضمن الدعم المستمر أثناء الانحناء للأمام أو الاستلقاء أو تغيير الوضعيات طوال اليوم.
كما أن حركة المقعد والظهر المتزامنة تساعد في الحفاظ على الوضعية الصحيحة وتقليل التعب.
الميزات الرئيسية
- مساند ذراع قابلة للتعديل بزاوية 360 درجة
- دعامة العمود الفقري ثلاثية الأبعاد لايف باك
- عمق المقعد قابل للتعديل
- التحكم في شد الإمالة
- قدرة وزن 400 رطل
- 12-ضمان لمدة سنة
الايجابيات
- دعم مريح ممتاز
- مساند أذرع قابلة للتعديل بدرجة عالية
- جودة تصنيع ممتازة
- ضمان طويل
- مناسب لجلسات الجلوس الطويلة
سلبيات
- غالية
- تصميم ثقيل
- خيارات محدودة من الشبكات المسامية
5. كرسي مكتب Haworth Breck
استخدم كرسي مكتب هاورث بريك صُممت لتوفير راحة مريحة من الناحية الهندسية بسعر متوسط.
يجمع هذا المنتج بين التصميم العصري والميزات العملية المريحة، مما يجعله مناسبًا لكل من المكاتب المنزلية وبيئات الدراسة.
يركز الكرسي على المرونة والراحة وقابلية التكيف للمستخدمين الذين يقضون ساعات طويلة على المكتب.
إحدى الميزات الرئيسية لكرسي هاوورث بريك هي نظام مسند الظهر GeoStretch.
يتكيف تصميم الظهر المرن هذا مع حركات جسمك ويوفر الدعم عبر نقاط الضغط المتعددة.
كما يسمح التصميم بتدفق الهواء عبر مسند الظهر، مما يساعد على الحفاظ على الراحة أثناء الجلسات الطويلة.
يشتمل كرسي بريك أيضاً على آلية إمالة تعمل بالوزن. تعمل هذه الميزة على ضبط المقاومة تلقائياً بناءً على وزن جسمك، مما يسمح بالإمالة بسلاسة دون الحاجة إلى أدوات تحكم يدوية معقدة.
يمكن للمستخدمين أيضاً تثبيت الكرسي في ثلاثة أوضاع إمالة مختلفة للحصول على دعم إضافي.
الميزات الرئيسية
- مسند ظهر مرن من نوع GeoStretch
- إمكانية الإمالة بتفعيل الوزن
- دعم قطني قابل للتعديل
- ضبط عمق المقعد
- تصميم خفيف الوزن
- المواد المستدامة
الايجابيات
- كرسي مريح وبأسعار معقولة
- قابلية جيدة للتعديل
- تصميم ظهر يسمح بالتهوية
- خفيف الوزن وعصري
- التجمع من السهل
سلبيات
- قد تشعر مساند الذراعين بأنها فضفاضة قليلاً
- ليست بجودة الكراسي الفاخرة
- تعديلات متقدمة محدودة
6. كرسي هيرمان ميلر أساري
استخدم كرسي هيرمان ميلر أساري صُممت لتجمع بين الأداء المريح والراحة الفائقة والجماليات الأنيقة.
على عكس كراسي المكاتب التقليدية التي تركز بشكل كبير على قابلية التعديل، يولي كرسي أساري الأولوية للراحة والتصميم الأنيق والاستخدام طويل الأمد. وهذا ما يجعله مناسبًا بشكل خاص للمكاتب المنزلية وأماكن العمل الإبداعية.
يتميز كرسي أساري بنظام دعم PostureFit من Herman Miller، والذي يساعد في الحفاظ على الانحناء الطبيعي للعمود الفقري.
يقلل هذا التصميم المريح من الضغط على أسفل الظهر ويعزز وضعية صحية أثناء جلسات العمل الطويلة.
ومن أبرز ميزات هذا الكرسي حشوه الفاخر وتنجيده الناعم. يستخدم المقعد إسفنجًا مزدوج الكثافة يوفر الراحة دون أن يكون ناعمًا جدًا أو يغوص فيه الجسم.
وهذا يجعلها مناسبة لفترات الجلوس الطويلة مع الحفاظ على الدعم المناسب.
الميزات الرئيسية
- دعامة العمود الفقري PostureFit
- تنجيد فاخر
- مقعد من إسفنج مزدوج الكثافة
- ارتفاع وإمالة قابلان للتعديل
- هيكل من الألومنيوم
- تصميم جمالي فاخر
الايجابيات
- راحة ممتازة
- جودة تصنيع ممتازة
- تصميم عصري أنيق
- متانة طويلة الأمد
- دعم قطني جيد
سلبيات
- غالية
- قابلية تعديل محدودة
- أقل تهوية من الكراسي الشبكية
كيفية الاختيار بين هذه الخيارات
يعتمد اختيار الكرسي المناسب على ثلاثة أمور تتجاهلها معظم أدلة الشراء تمامًا.
إن حالة الاستخدام الأساسية الخاصة بك أهم من قوائم الميزات:
- إذا كنت تدرس لأكثر من 4 ساعات يومياً، كرسي دراسة شبكي قابل للتعديل وتُعد الأولوية هي التلامس المستمر مع أسفل الظهر أثناء الاستلقاء.
- إذا كنت تشارك الكرسي مع آخرين بأحجام أجسام مختلفة، فإن مساند الذراعين رباعية الأبعاد ونطاق عمق المقعد الواسع هما الأكثر أهمية.
- إذا كان الكرسي موجودًا في مكان مرئي في المنزل، فإن التصميم وجودة التنجيد يصبحان عاملين مهمين إلى جانب الوظيفة.
تحدد ميزانيتك التوقعات الواقعية:
| تحديد نطاق السعر | ما ستحصل عليه بشكل واقعي |
| أقل من 300دولار | إمكانية تعديل أساسية، ودعم قطني كافٍ، وتحكم محدود في مسند الذراع |
| من 300$ الي 500$ | مجموعة تعديل كاملة، مواد أفضل، ضمان أطول |
| 500 $ وما فوق | مواد فاخرة، وأنظمة دعم قطني متطورة، وجودة تصميم عالية |
تؤثر نسب جسمك على التعديلات المهمة فعلاً:
يحتاج المستخدمون الأطول قامة إلى نطاق واسع لعمق المقعد وارتفاع أقصى مرتفع للمقعد.
يحتاج المستخدمون الأقصر قامة إلى ارتفاع مقعد منخفض بما يكفي لكي تستقر أقدامهم بشكل مسطح دون الحاجة إلى مسند للقدمين.
يحتاج المستخدمون ذوو الأجسام العريضة إلى عرض مقعد ومسافة بين مساند الذراعين تتناسب مع أجسامهم دون نقاط ضغط.
لماذا يُحتمل أن يكون الكرسي الذي تحتك الآن هو المشكلة؟
يعزو معظم الأشخاص الذين يواجهون مشاكل في التركيز والإنتاجية أثناء جلسات الدراسة الطويلة ذلك بالكامل إلى التشتت أو جودة النوم أو الدافع.
الأمر الغريب هو أن الانزعاج الجسدي الناتج عن كرسي غير مناسب يخلق استنزافًا معرفيًا منخفض المستوى يقلل من التركيز دون أن يعلن عن نفسه كسبب.
تتحرك في مقعدك. تنهض وتتمدد أكثر مما كنت تنوي. تفقد موضعك في المادة المقروءة لأنك كنت تعدل وضعيتك دون وعي. لا يبدو أي من ذلك مرتبطًا بالكرسي، لكن معظمه كذلك.
كرسي دراسة مريح من شركة مصنعة متخصصة في تصميم كراسي الدراسة للاستخدام لفترات طويلة، مثل الخيارات المتوفرة في لقاء وشركاه للأثاثيزيل هذا المتغير من بيئة دراستك.
إنها واحدة من أكثر الاستثمارات المباشرة التي يمكنك القيام بها فيما يتعلق بمدى إنتاجيتك في استخدام الساعات التي تخصصها للعمل المركز.
خاتمة
أفضل كرسي دراسة مريح للطلاب هو الجهاز الذي تم تعديله بشكل صحيح ليناسب نسب جسمك المحددة ومدة جلساتك المحددة.
مجموعة Meet&Co الكاملة كرسي دراسة شبكي قابل للتعديل، كرسي مريح يوفر تدفق هواء ثابت ودعمًا حقيقيًا للفقرات القطنية لجلسات يومية طويلة بسعر مناسب للطلاب ومستخدمي المكاتب المنزلية.
يُلبي كرسي Branch Verve وكرسي Branch Ergonomic Chair Pro احتياجات المستخدمين الذين يرغبون في أنظمة تعديل أكثر تقدماً ومستعدون للاستثمار وفقاً لذلك.
تشمل فئة التصميم المعتمد الأشخاص الذين يعتبرون الاندماج البصري للكرسي في مساحتهم جزءًا مشروعًا من قرارهم.
كل كرسي من هذه الكراسي يمثل خطوة متقدمة عن كرسي المكتب القياسي الذي يرضى به معظم الناس.
أحيانًا يكون حل الراحة الأفضل والتركيز الأدق أبسط مما تعتقد، ويبدأ بالكرسي الذي تجلس عليه كل يوم.
