إذا كنت تعمل من المنزل ، فإن الكرسي الخاص بك هو جزء أساسي من الإعداد الخاص بك. يمكن أن يساعد اختيار أفضل كرسي مكتب في منع آلام الظهر والحفاظ على تركيزك طوال اليوم.
أفضل ميزانية كراسي مكتب تقدم درجة عالية من التخصيص المريح ودعم أسفل الظهر. بالإضافة إلى أنها تبدو رائعة في ملف وزارة الداخلية.
أفضل كرسي مكتب
المقاعد
يعد ارتفاع مقعد الكرسي أحد أهم عوامل الراحة العامة ، خاصة لساعات الجلوس الطويلة. يجب أن يسمح ارتفاع الكرسي المثالي لفخذي المستخدم بالجلوس بشكل مسطح على الأرض بينما تشكل الركبتان زاوية 90 درجة مع الوركين. يجب أن يكون الكرسي أيضًا مرتفعًا بدرجة كافية بحيث تستقر القدمان بشكل مريح على الأرض ، ولكن ليس منخفضًا جدًا بحيث تتدلى القدمان.
جانب آخر لارتفاع الكرسي غالبًا ما يتم تجاهله هو موضع المرفقين. يجب وضع مساند الذراعين بحيث تكون في الزاوية اليمنى للمرفقين وأقل قليلاً من الكتف. هذه وضعية رائعة لتقليل إجهاد الرسغ وتمنع تطور متلازمة النفق الرسغي بمرور الوقت.
سيعتمد أفضل كرسي مكتب لك على نوع العمل الذي تقوم به. قد يتطلب التجميع الثقيل أو العمل الدقيق مكتبًا أعلى ، في حين أن بيئة العمل ووظائف الدعم المكتبي قد تتطلب ظهرًا أكثر راحة. على أي حال ، يجب أن يكون كرسيك قابلاً للتعديل بحيث يمكنك تغيير الإعدادات لتناسب احتياجاتك وتفضيلاتك.
سواء كنت تعمل من المنزل أو في المكتب ، فإن الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يسبب آلام الظهر والتعب العام. يعد شراء كرسي عالي الجودة أمرًا حيويًا للمساعدة في تقليل هذه الآثار السلبية ومنعها من أن تصبح مزمنة. الكرسي الجيد مريح ، ويدعم الوضع المناسب ، وله تصميم مريح يضمن أنك في وضع صحي طوال اليوم.
كرسي Ergo3D هو كرسي مكتب قابل للتخصيص بدرجة كبيرة ويتميز بعدة إعدادات قابلة للتعديل لراحتك الشخصية. يمكن ضبط المقعد ومساند الذراعين ومسند الظهر وفقًا لمواضعك المفضلة. كما أنها قادرة على الإمالة لأعلى ولأسفل ، ويمكن حتى إمالتها إلى وضع قريب من النوم. الكرسي سهل التركيب أيضًا ولا يتطلب متخصصًا. تتميز بتصميم أنيق وعصري ، ومصنوعة من مواد متينة. إنه خيار رائع للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على أقصى استفادة من كراسي مكتبهم ، وهو متوفر بسعر معقول.
قابلية تعديل أفضل كرسي مكتب
يعد الاستثمار في كرسي المكتب المناسب أمرًا بالغ الأهمية لأي شخص يقضي فترات طويلة من الوقت في العمل في مكتب من المنزل. يمكن أن يتسبب الجلوس بشكل غير صحيح لفترات طويلة في آلام العضلات والعظام والإرهاق ، مما يقلل من الإنتاجية. يمكن أن يؤدي شراء كرسي بتصميم مريح وقابلية للتعديل إلى منع آلام الظهر وتيبسه وعدم الراحة. يعد أخذ فترات راحة منتظمة وأداء تمارين خفيفة طوال اليوم أمرًا حيويًا أيضًا للوقاية من مشاكل العضلات والعظام المرتبطة بالجلوس لفترات طويلة.
عند اختيار كرسي مكتب جديد ، فإن أهم ميزة يجب البحث عنها هي قابلية تعديله. من الناحية المثالية ، يجب أن يسمح لك بضبط كل جانب من جوانب الكرسي من ارتفاع المقعد إلى دعم الذراع. اختيارات جديرة بالتفاخر مثل Herman Miller Embody و Steelcase Gesture تقدم الكثير من الميزات القابلة للتخصيص ، ولكن هناك خيارات متاحة لأولئك الذين يرغبون في الالتزام بميزانية.
يعد ErgoTune Supreme V3 أحد أفضل الكراسي التي يمكنك شراؤها إذا كنت تبحث عن كرسي عمل مريح وعالي الجودة. يحتوي هذا الطراز على 12 تعديلاً مختلفًا ، بما في ذلك عمق المقعد وتعديل الارتفاع والضبط التلقائي لدعم أسفل الظهر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ضبط مسند ذراع GyroBrace في أربعة اتجاهات ويدور حتى 270 درجة. يعد الكرسي أيضًا صديقًا للبيئة ، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يرغبون في تقليل انبعاثات الكربون الخاصة بهم مع الاستمرار في تحقيق أقصى استفادة من يوم عملهم.
خيار آخر هو Herman Miller Embody ، الذي يوفر تصميمًا بسيطًا مع أقصى قدر من الراحة. يحتوي هذا الكرسي على ظهر يتحرك مع عمودك الفقري ، مما يسمح لك بتحقيق تزامن كامل للعمود الفقري ووزن الجسم. يحتوي الكرسي أيضًا على مسند رأس قابل للتعديل ، مما يساعد على منع إجهاد الرقبة. يعد Herman Miller Embody أيضًا خيارًا رائعًا لأولئك الذين يرغبون في العمل من المنزل لأنه يمكن تحويله إلى مكتب دائم.
يعد Flexispot Oka BS10 Pro خيارًا رائعًا آخر لأولئك الذين يرغبون في توفير المال ولكن لا يزالون يعطون الأولوية للراحة. يحتوي هذا الكرسي على دعم قطني قابل للتعديل وسعة تحميل تصل إلى 330 رطلاً. العيب الوحيد هو أنه كرسي شبكي ، والذي قد لا يكون مثالياً لأولئك الذين ليسوا معجبين بالمواد.
الخامة
يلعب نوع المواد المستخدمة في الكرسي دورًا كبيرًا في الراحة التي تشعر بها. يعد النسيج الشبكي اختيارًا جيدًا لكراسي المكتب ، والذي يوفر تهوية وتهوية فائقة. وهذا يسمح للهواء بالدوران بسهولة ، مما يجعلك تشعر بالبرودة والانتعاش حتى بعد ساعات طويلة من الاستخدام. هذا النسيج أيضًا متين وسهل الصيانة. عامل مهم آخر هو الدعم القطني ، والذي يجب أن يتناسب مع منحنى الظهر الخاص بك. سيساعد الدعم القطني الجيد على منع الألم والتصلب في أسفل الظهر.
خيار آخر جيد لكراسي المكتب هو الفينيل ، وهو متين وسهل التنظيف. إنه مثالي للبيئات التي يكون فيها التحكم في العدوى أمرًا مهمًا ، مثل المستشفيات والمختبرات. يبدو أيضًا رائعًا في أي مكان عمل. يعد الفينيل بديلاً جيدًا للجلد لأنه أسهل في الصيانة وتكلفة أقل من الجلد الأصلي.
إذا كنت تبحث عن كرسي مكتب عالي الجودة وصديق للميزانية ، فإن هذا الطراز من Flexispot يعد اختيارًا جيدًا. إنه كرسي شبكي مسامي يوفر دعمًا ممتازًا للظهر والساقين. إنه قابل للتعديل بدرجة كبيرة ويتميز بتصميم أنيق يناسب أي مساحة عمل. الجانب السلبي الوحيد هو أن هذا الكرسي مصمم للأشخاص الأطول ، وقد يكون صغيرًا جدًا بالنسبة للمستخدمين الصغار.
كرسي المكتب المريح هذا من Seatingplus هو خيار ممتاز للبالغين الكبار الذين يحتاجون إلى مقعد مريح. نسيج بوليستر متين ومسامي ناعم على الجلد ويقاوم البقع والماء. إنه خيار رائع للمكتب الحديث ، ويتوفر بألوان وأحجام متعددة لتناسب أي ديكور. هذا الكرسي مثالي للاستخدام المكتبي ، ولكنه أيضًا خيار رائع للمكاتب المنزلية.
قد يكون اختيار كرسي المكتب المناسب لك مهمة صعبة ، ولكن هناك بعض المبادئ الأساسية التي يجب أن تضعها في اعتبارك. تتضمن هذه المبادئ: ملاءمة المقعد + مسند الظهر ، وملاءمة أسفل الظهر ، وحشوة المقعد ، ونوع القماش وجودته. إذا اتبعت هذه الإرشادات ، فيجب أن تكون قادرًا على العثور على أفضل كرسي لاحتياجاتك. وتذكر ، إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى استفادة من الكرسي المريح ، فيجب عليك أيضًا ممارسة عادات العمل الصحية ، مثل أخذ فترات راحة متكررة والتمدد.
الطراز
إذا كنت تريد أن تكون مرتاحًا ، فيجب أن يقدم كرسي مكتبك مجموعة متنوعة من خيارات التعديل. يتضمن ذلك تعديل ارتفاع المقعد وإمالة مسند الظهر وإمالة ظهره. يجب أن يأتي أيضًا مع مجموعة من خيارات مسند الذراع لاستيعاب أنواع الجسم المختلفة. أخيرًا ، يجب أن يكون لها تصميم يتناسب مع الجمالية العامة لمكتبك المنزلي.
يمكن لبيئة العمل في كرسي العمل أن تحدث فرقًا كبيرًا في مستويات راحتك وصحتك ، خاصةً إذا كنت تجلس لفترات طويلة من الوقت. أظهرت الدراسات أن الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى آلام الظهر وتيبس العضلات وضعف الموقف. يمكن أن يساعدك اختيار كرسي المكتب المناسب في تجنب هذه المشكلات وتحسين إنتاجيتك في العمل.
كرسي المكتب الجيد هو الذي يوفر الدعم لظهرك ورقبتك ، كما يسمح لك بالحركة طوال اليوم. يعد Steelcase Gesture خيارًا رائعًا لكرسي مكتب مريح ، والذي يتميز بتصميم أنيق وعصري يكمل أي مساحة عمل. هذا الكرسي باهظ الثمن ، لكنه يستحق الاستثمار. كما أنها قابلة للتعديل ، مما يجعلها خيارًا رائعًا لمساحة مكتبية مشتركة.
خيار آخر هو Alera Elusion ، الذي يتميز بتصميم شبكي كلاسيكي والكثير من قابلية التعديل. هذا الكرسي سهل التنظيف وله هيكل قوي. ومع ذلك ، قد لا يكون مناسبًا للمستخدمين الأطول. قد يكون إعداده الأعلى مرتفعًا جدًا بالنسبة لهم.
بدلاً من ذلك ، يمكنك اختيار كرسي أقل تكلفة بنفس الميزات المريحة. يتميز كرسي مكتب Amazon Basics Low-Back بتصميم بسيط ومصنوع من بلاستيك متين يدوم لسنوات. إنه متوفر أيضًا بمجموعة متنوعة من الألوان لتتناسب مع أي ديكور مكتب منزلي.
على الرغم من أنك قد لا تكون قادرًا على شراء أغلى كراسي المكتب ، إلا أن هناك بعض الطرز ذات الأسعار المعقولة التي ستجعلك مرتاحًا طوال اليوم. يعد كرسي Herman Miller Zeph متعدد الأغراض مثالًا رائعًا على مدى الأناقة والوظيفة التي يمكن أن يكون عليها كرسي المكتب. يمزج هذا الكرسي بين التصميم الحديث المتطور في منتصف القرن مع أحدث تقنيات العمل ، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي مكتب منزلي.
